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[코스트코 쇼핑] 코스트코 그릭 요거트 총정리/ 비교 (가격, 칼로리, 영양정보) 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 코스트코에서구매 판매하고 있는 그릭 요거트에 대해가격, 칼로리, 영양 정보 등 자세한 정보를 소개드리겠습니다. 풀무원 요거트 GREEK 첫번째로 소개드릴 제품은풀무원에서 출시한 그리스 전통 방식으로 만들어진그릭 요거트입니다. 일반 요거트 대비 높은 단백질 함량과상대적으로 낮은 당분, 칼슘과, 비타민 B군이 풍부한 제품인데요. 맛은 '무가당 플레인' 맛으로과일이나 견과류, 크래놀라와 함께 먹거나식재료 (소스, 디저트), 스무디 용으로즐기기 좋습니다. 또한 1회 섭취량에 맞게 개별 포장되어 있어휴대하기 간편한 제품입니다. *영양정보*✅ 칼로리 : 64kcal (1컵 90g 당)✅ 단백질 : 6.1g✅ 당류 : 3.3g *제품정보*☑️ 가격 : 7,990원☑️ 용량 .. 2025. 6. 3.
[코스트코 쇼핑] 코스트코 애사비 (애플 사이다 비니거) 제품 총정리 안녕하세요~다들 혈당 관리에 많은 관심을 가지고 있으실텐데요.이번 포스팅에서는 코스트코에서 구매 가능한애사비 제품을 총정리드리겠습니다. 쥬비스 애플사이다비니거 (액상) 첫번째로 소개드릴 제품은한국 건강 식품 브랜드인 쥬비스에서 출시한 애플사이다비니거 액상 제품입니다. 애사비 원액이 아닌 물에 희석되어있는 제품으로플라스틱병에 들어 있어 간편하게 섭취할 수 있습니다. 1병 당 260ml가 들어있으며24개 기준 할인 가격은 19,490원입니다.(원가 : 25,490원) 1병 당 사과식초원액 9,100mg포스트바이오틱스 100억 Cell칼로리는 100kcal 입니다. 쌍계 애플사이다비니거 (가루) 두번째로 소개드릴 제품은 쌍계 브랜드의애플사이다 비니거 가루형 제품입니다. 이 제품은 가루형태로 .. 2025. 6. 1.
11월 해외여행지 추천 : 11월에 가기 좋은 해외여행지 총정리 11월은 정말 여행하기 좋은 달인데요! 추운 겨울이 시작되기 전, 마지막으로 떠날 수 있는 황금 같은 시기죠. 성수기가 끝나서 항공료도 저렴하고 날씨도 여행하기 딱 좋은 시즌인데요.이번 포스팅에서는 11월에 방문하기 좋은 해외 여행지를 소개드리겠습니다. 따뜻한 겨울 휴양지 (동남아시아) 태국 푸켓 & 끄라비 푸켓은 11월부터 건기가 시작됩니다. 습도가 확 떨어지면서 바람도 시원해지고, 바다 색깔도 에메랄드빛으로 더 예뻐지는데요. 낮 기온은 28~30도 사이이며, 습도가 낮아 전혀 끈적이지 않고 밤에는 25도 정도로 선선한 기온을 보입니다. 푸켓에서 꼭 해야할 건 피피섬 투어로 11월 바다는 정말 투명해서 스노클링하기 최적의 시즌이라고 하더라구요. Maya Bay는 영화 '더 비치'의 촬영지로도 유.. 2025. 6. 1.
[오스트리아 알프스] 오스트리아 알프스 하이킹 - 초보자 완벽 가이드 이번 포스팅에서는 오스트리아에서 만날 수 있는 알프스 여행에 대해 소개드리겠습니다. 초보자를 위한 알프스 하이킹 추천 지역 잘츠부르크 주변 지역 잘츠부르크는 하이킹 초보자들에게 완벽한 베이스캠프입니다. 도시에서 30분만 나가면 바로 알프스를 만날 수 있거든요. Untersberg는 제가 가장 추천드리고 싶은 곳입니다. 케이블카로 올라갈 수 있어서 체력적 부담이 적고, 정상에서의 전망은 정말 환상적이거든요. 저도 처음 갔을 때, "와 이게 진짜 알프스구나!" 하면서 감탄했습니다. 할라인 소금광산 하이킹도 추천드리는데요. 역사와 자연을 동시에 즐길 수 있고, 경사도 심하지 않아 가족들과 함께 가기에도 좋습니다. 인스브루크 근교 인스브루크는 알프스의 심장부라고 할 수 있는 곳입니다. 도시 자.. 2025. 5. 26.

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