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[6탄] 스위스의 모든 것 - 인터라켄, 그린델바트 스위스의 모든 것 [6탄] 에서는 스위스 대표 여행지인 인터라켄, 그린델바트 여행에 대해 소개해드리겠습니다. 🏔️인터라켄 🏔️ 인터라켄의 이름은 호수 사이라는 뜻으로 아름다운 에메랄드 그린의 호수 툰, 브리엔츠 호수 사이에 위치한 마을입니다. 인터라켄은 융프라우 지역의 교통 요지로 인터라켄 서역, 인터라켄 동역이 있습니다. ① 찾아가는 법 🚈기차 : 인터라켄 동역/ 서역이 있습니다. 취리히 - 인터라켄 : 2시간 루체른 - 인터라켄 : 1시간 50분 (골든패스 라인) 몽트뢰 - 인터라켄 : 3시간 5분 (골든패스 라인) 체르마트 - 인터라켄 : 2시간 20분 베른 - 인터라켄 : 55분 으로 접근성이 매우 우수한 교통의 요지입니다. 🚗 자동차 이용 시 취리히 - 인터라켄 : 1시간 40분 (8번 도로) .. 2023. 12. 16.
[2탄] 코스트코 간식 추천 (+초콜렛) 코스트코에 놀러가면 세계 여러 나라 간식을 구경하느라 시간이 훅 지나가는대요. 이번 포스팅에서는 코스트코 간식 1편에 이어 초콜릿 편으로 구성하였습니다. : ) 1. Delafaille 샴페인 병 초콜릿 550g [15,990원] 벨기에 초콜릿으로 샴페인 병에 들어있는 트러플이 첨가된 초콜릿입니다.❤️ 2.KIRKLAND signautre Belgian Luxury Chocolates 570g [25,490원] 코스트코 자체 브랜드인 커클랜드 시그니쳐 초콜릿이며 예쁜 크리스마스 모양의 박스에 담겨있어 선물로 좋은 초콜릿입니다.😋 3. Delafaille 박스 초콜릿 400g (200g 2Box) [14,890원] 달콤한 벨기에 초콜릿으로 예쁘게 포장된 초콜릿박스 2상자입니다.⭐️ 4. Grand 벨기에 .. 2023. 12. 16.
퇴직연금 - IRP의 모든 것 (+연금 저축과 차이점) 다들 노후 준비는 잘하고 계신가요? 평균 연령이 늘어난 지금, 은퇴 후에도 안정적인 생활을 이어나기기 위해 노후 준비는 선택이 아닌 필수인데요. 이번 포스팅에서는 퇴직 연금 중 하나인 IRP 에 대해 소개해 드리겠습니다. ✏️IRP란✏️ IRP : Individual Retirement Pension 개인형 IRP는 근로자가 이직하거나, 퇴직 시 받은 퇴직금과 본인이 추가 납입한 개인 부담금을 운용하여 만 55세 이후 연금이나 일시금으로 받는 연금 상품입니다. IRP는 절세 효과도 가지고 있어 최근들어 직장인들에게 많은 관심을 받고 있습니다. ✏️IRP 세제혜택✏️ 연간 납입액 최대 900만원까지 인정되며 16.5% 의 세액 공제가 가능합니다. 즉, 연 900만원을 납입한 경우 최대 148.5만원의 세금.. 2023. 12. 14.
[건강/생활] 수족냉증 완화 방법(+음식) 다음주부터 기온이 영하로 떨어지는 혹독한 겨울이 다가오는데요. 수족냉증러들에게는 고통스러운 계절이 왔습니다🥶 이번 포스팅에서는 수족냉증을 완화해 주는 음식에 대해 소개해드리겠습니다.🙌🏻 ❓수족냉증 원인❓ 수족냉증은 추위와 외부 자극에 의해 혈관이 수축하며 손끝,발끝까지 혈액이 원활하게 공급되지 못해 발생하는 증상입니다. 특히, 출산이나 폐경 등 호르몬 변화가 심한 여성에서 주로 발생하며 스트레스나 정신적 긴장으로도 발생할 수 있습니다. ❗수족 냉증 완화 음식❗️ 수족냉증을 완화시켜줄 수 있는 음식에 대해 소개해드리겠습니다. 우선 혈액순환을 도와주는 음식을 섭취하면 수족냉증 완화 효과를 보실 수 있는데요. 혈액순환을 도와주는 식재료로는 마늘,부추,생강,옻 이 대표적입니다. 1) 마늘 마늘이 지닌 스코후지닌.. 2023. 12. 13.

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